Blog

Naturalny aspekt życia #biegamy naturalnie

Bieganie naturalne to hasło niosące za sobą wiele elementów. Począwszy od obuwia przez technikę biegu, odżywianie, myślenie i wiele wiele innych. Dziś o naturalnym aspekcie życia. Różne są chwilę na naszej drodze, ale ...

#Korona gór polski 4/28 Chełmiec

Po sprawdzianie na 5km w poprzednim tygodniu przyszła pora na powrót w góry. Jako, że Chełmiec jest oddalony o jakieś 50km od mojego miejsca zamieszkania to nie zastanawiałem się długo nad wyborem. Przy ...

#Korona Gór Polski – 3/28 Waligóra

Po dwóch tygodniach przerwy wróciłem na szlak i poznanie kolejnego szczytu z Korony Gór Polski. Co prawda tydzień temu planowałem wbiec na Tarnicę, ale zarówno pogoda jak i okoliczności nie dały odpowiedniej przestrzeni ...

#Korona Gór Polski – 2/28 Wielka Sowa

Pomysł na koronę gór polski miałem już dawno temu, ale na wszystko potrzebna jest przestrzeń czyli odpowiedni czas. Jeśli chcesz coś zrobić na siłę w nieodpowiednim momencie to zazwyczaj to nie wychodzi. Tak ...

Monk Sandals Team nowy sezon

Marzenia, Pasja, Realizacja. Wszystko zaczęło się od rękodzieła, które wprowadziło mnie w poznanie nowych przestrzeni. Wraz z nimi pojawiły się nowe kontakty i przyjaźnie. Tak naprawdę nowa rzeczywistość zaczęła się od Marzeń, które przerodziły się ...

Relacja filmowa Cerro Mercedario, San Juan, Argentyna

Filmowa relacja z wyjazdu do Argentyny. Jeżeli ominęła Cię relacja live a chciałbyś zobaczyć nasz wyjazd w skrócie, to serdecznie zapraszam do obejrzenia materiału.

Relacja LIVE Cerro Mercedario, Argentyna

7.04.2020 (wtorek) godz. 19.00 Specjalna relacja LIVE z wyprawy na Cerro Mercedario na naszym fanpage Monk Sandals. To będzie wyjątkowe spotkanie, obrazujące emocje, przeżycia i przygody towarzyszące wyjazdowi na drugi koniec świata. . Długo zbierałem się w ...

Live z Monk Sandals Team

Wyjątkowe spotkanie z Monk Sandals Team podczas, którego Darek, Alek i Piotrek odpowiadali na ciekawe pytania przygotowane przez prowadzącego Grzegorza z portalu W luźnej formie. Podczas rozmowy poruszali m.in. temat biegania naturalnego, biegania ...

Dwa mózgi na końcu świata- cz. 3

Ostatni miesiąc stanął pod znakiem pakowania. Na szczęście udało się wszystko poskładać do kupy i czas zbierać się do wyjazdu. Dzięki skrupulatnemu podejściu i zadbaniu o szczegóły po raz pierwszy nie mamy problemu ...

Dwa mózgi na końcu świata- przygotowania cz. 2

Aby dobrze przygotować się do wyjazdu należy zrobić spis wszystkich rzeczy, które chcemy zabrać. Mając trochę doświadczenia wiem, że każdy kilogram na plecach to dodatkowy balast, który z czasem sprawia duży dyskomfort. W związku ...