Blog

Ćwiczenia rozluźniające odc. 2 z cyklu „Jak rozpocząć przygodę z bieganiem w sandałach”

Przed Wami drugie nagranie z cyklu "Jak rozpocząć przygodę z bieganiem w sandałach"! To seria filmików, w której dzielę się swoim doświadczeniem w bieganiu w sandałach, które zdobyłem przez prawie 9 lat działalności Monk ...

Wprowadzenie odc. 1 z cyklu „Jak rozpocząć przygodę z bieganiem w sandałach”

Witam was serdecznie. Chciałbym podzielić się z wami swoim pierwszym nagraniem z cyklu "Jak rozpocząć przygodę z bieganiem w sandałach". Będzie to seria filmików, które będą ukazywać się na kanale YouTube raz w tygodniu. ...

Czym jest dla mnie bieganie naturalne

W tym wpisie chciałbym podzielić się z wami czym jest dla mnie bieganie naturalne i co wniosło do mojego życia.  Określenie bieganie naturalne oznacza nie tylko samo bieganie, ale również wiele innych pokrewnych rzeczy. ...

Surfing okiem samouka

Surfing okiem samouka Wstęp Od dziecka fascynuje się sportem i doświadczam różnych dyscyplin. Jak większość chłopaków zaczynałem od piłki nożnej, którą trenowałem w klubie pod okiem trenera. Po skończeniu dość krótkiej kariery w wieku 17 ...

Ruivo Plus – ogólne wrażenia

Ruivo Plus i moje doświadczenia.  Często pytacie mnie jak jest z użytkowaniem tego modelu, w związku z tym stwierdziłem, że podzielę się z wami swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami.  Tak się składa, że od ponad miesiąca ...

Wyścig czyli Pirin Extreme 38km

Pierwszy wpis poświęciłem tematyce związanej z samym miejscem, przedstawieniem imprezy oraz tego czego można się spodziewać zarówno na miejscu jak i pod względem warunków pogodowych. W tym wpisie natomiast chciałbym opowiedzieć o moim ...

Pirin Ultra ogólne informacje i wskazówki

Bansko Bansko to zdecydowanie kurort narciarski, w związku z tym w sezonie letnim jest tutaj po prostu spokojnie i pusto. Nie ma co się spodziewać hucznych imprez i sporej ilości turystów. Osoby, które szukają ...

Bieg na Ślężę czyli sprawdzian mentalny

To już 28 edycja kultowego Biegu na Ślężę czyli możliwości sprawdzenia swojego poziomu sportowego, ale nie tylko bo również mentalnego. Specyfika tego biegu jest taka, że potrafi zaskoczyć nie jednego mocarza. Kiedy masz ...

Bieg Kreta czyli pasja nade wszystko!

Podobnie jak w poprzednich latach wziąłem udział w Biegu Kreta. Wziąć udział to być częścią wydarzenia niezależnie od tego czy jest się uczestnikiem i pokonuje się trasę czy działa się przy organizacji wspierając ...

Półmaraton Błędnych Skał z krótkim wstępem

Wstęp Tym razem nie będzie to standardowy tekst o wrażeniach z biegu. Chciałbym popłynąć trochę głębiej i mocniej i podzielić się z wami tym jakie emocje i refleksje stoją za tym wszystkim. Na pozór ...