Mówili mi: sport to zdrowie…
Tiaaa, wierzyłem do czasu gdy nie skręciłem po raz pierwszy stawu skokowego.
A wszystko to wydarzyło się w ostatnim starcie docelowym czyli Górskim Półmaratonie Ślężańskim. Cały sezon szło jak po sznurku a tu na ...
Od żelazka do sandałów
Poniżej krótka historia "Urodzonego Biegacza", który jest zauroczony bieganiem minimalistycznym.
Na załączonym obrazku można zobaczyć jaką drogę przeszedł aby dojść do biegania w naszych sandałach.
https://www.instagram.com/p/BnvGhONHhmf/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Gorce Ultra Trail- 102km
Dystans 100km ma swoją magię i ultra przygodę. Przekroczenie tej granicy nie jest takie proste, trzeba mieć w sobie dużo zawziętości i dobrego przygotowania. Coś o tym wiem, bo już parokrotnie mierzyłem się ...