Blog

Główny Szlak Sudecki cz.1 WSTĘP

Zanim opowiem wam jak było podczas mojej pierwszej samotnej długodystansowej przygody biegowej to chciałbym przedstawić, krótki plan wpisów jakie zamierzam napisać i udostępnić. Zacznę przede wszystkim od krótkiego wstępu, czyli skąd pomysł na ...

Obóz biegowy 5 przemian vol. 2

Jak ten czas szybko leci. Jeszcze w pamięci mam pierwszy obóz a tu już druga edycja za nami. Po raz kolejny był to bardzo wyjątkowy i intensywny czas. Nie ma w życiu przypadków ...

Obóz biegowy 5 przemian

Wdzięczność - taka też była intencja na ten rok. Jak nie być wdzięcznym, kiedy można poznać grupę tak wyjątkowych osób. Przypadek? Nie sądzę wszystko za sprawą obozu 5 przemian czyli wydarzenia całkiem nowego, w ...

Czas szybko biegnie…

Lada moment firma Monk Sandals będzie obchodzić swoje 7 urodziny. Wciąż pamiętam początki, pierwsze modele, swoją wizję i determinację w dążeniu do jej realizacji, choć tak wiele osób pukało się wtedy w głowę. Mimo ...

Wspinaczka nauką życia #biegamynaturalnie

Wspinaczka. Krótko mówiąc uwielbiam ten sport. Dlaczego? Bo wspaniale odzwierciedla życie. Wystarczy stanąć z boku i popatrzeć na tą aktywność trochę głębiej. Po pierwsze: punkt widzenia czyli perspektywa. Kiedy jesteś pod ścianą i zaczynasz drogę ...

Naturalny aspekt życia #biegamy naturalnie

Bieganie naturalne to hasło niosące za sobą wiele elementów. Począwszy od obuwia przez technikę biegu, odżywianie, myślenie i wiele wiele innych. Dziś o naturalnym aspekcie życia. Różne są chwilę na naszej drodze, ale ...

#Korona gór polski 4/28 Chełmiec

Po sprawdzianie na 5km w poprzednim tygodniu przyszła pora na powrót w góry. Jako, że Chełmiec jest oddalony o jakieś 50km od mojego miejsca zamieszkania to nie zastanawiałem się długo nad wyborem. Przy ...

#Korona Gór Polski – 3/28 Waligóra

Po dwóch tygodniach przerwy wróciłem na szlak i poznanie kolejnego szczytu z Korony Gór Polski. Co prawda tydzień temu planowałem wbiec na Tarnicę, ale zarówno pogoda jak i okoliczności nie dały odpowiedniej przestrzeni ...

#Korona Gór Polski – 2/28 Wielka Sowa

Pomysł na koronę gór polski miałem już dawno temu, ale na wszystko potrzebna jest przestrzeń czyli odpowiedni czas. Jeśli chcesz coś zrobić na siłę w nieodpowiednim momencie to zazwyczaj to nie wychodzi. Tak ...

Monk Sandals Team nowy sezon

Marzenia, Pasja, Realizacja. Wszystko zaczęło się od rękodzieła, które wprowadziło mnie w poznanie nowych przestrzeni. Wraz z nimi pojawiły się nowe kontakty i przyjaźnie. Tak naprawdę nowa rzeczywistość zaczęła się od Marzeń, które przerodziły się ...