Blog
Pochodzenie słowa „Ślęża”
Dzisiaj wybrałem się na przebieżkę po masywie Raduni. Muszę przyznać, że odkryłem etymologię słowa "Ślęża". Już na samej przełęczy Tąpadła było mglisto i nieprzyjemnie. Mimo to zapędy na trening nie zostały zlekceważone. Po ...Obóz biegowy w Pasterce „Biegam w terenie”
W związku z tym, że odkryłem w sobie nutę biegacza i chciałbym zacząć się rozwijać w tym kierunku postanowiłem uzupełnić swoją wiedzę na temat trenowania dzięki obozowi z najlepszymi biegaczami górskimi w Polsce. ...Wspaniały dzień biegowy w Monk Sandals
Razem z przyjaciółką udaliśmy się na wspólny tygodniowy wyjazd w Karkonosze. Prognozy pogody przewidywały wspaniałą pogodę, w związku z tym planowaliśmy miło spędzić czas pokonując karkonoskie szlaki w formie biegowej. Zgodnie z prognozami ...Biegaj w Jedlinie!
Dzięki uprzejmości organizatora Jedlińskich biegów Pana Grzegorza Kalinowskiego mam możliwość współpracy podczas Jedlińskich imprez biegowych (maraton na raty czyli Biegaj w Jedlinie oraz górski półmaraton w Jedlinie Zdrój). W dniu dzisiejszym miałem możliwość ...Wyjazd na Bałkany z Monk Sandals
Około miesiąca temu odezwała się do mnie dwójka sympatycznych ludzi, których bardzo zainteresowały sandały oraz moja osoba. W związku z tym bardzo chcieli mnie poznać. Z przyjemnością spotkałem się z nimi i opowiedziałem ...1-szy Górski Półmaraton Ślężański 04.10.2014
Kolejna wspaniała impreza biegowa za nami. Tym razem Ślężański Półmaraton Górski organizowany przez KB Sobótka, którego dyrektorem był Grzegorz Krupa. Mimo, że brałem udział podczas organizacji to i tak jestem pod wielkim wrażeniem ...1-szy Półmaraton Sowiogórski
W ostatnim czasie liczba startów wzrasta lawinowo w związku z czym decyzja o starcie w półmaratonie Sowiogórskim zapadła w ostatniej chwili. Cykl intensywnych startów rozpocząłem od Krynicy Zdrój (6.09.2014) gdzie pokonałem 36km w ...Od 5 minut biegu w sandałach do maratonu górskiego!
Biegać lubiłem zawsze jednak nigdy nie odbywało się to systematycznie. Swoje pierwsze starty w bieganiu rozpocząłem już w 2009 roku. Tak naprawdę nie byłem świadomy tego co robię, ponieważ w tamtym czasie biegałem ...Bieg 7 dolin czyli 36km po pięknym Beskidzie Sądeckim
W dniach 5-7 września w Krynicy Zdrój odbywał się jeden z największych festiwali biegowych w Polsce. Podczas Festiwalu można było uczestniczyć zarówno w samych biegach jak i wykładach związanych z ...Festiwal biegowy w Lądku Zdrój- Złoty półmaraton
W Lądku Zdrój odbywał się jeden z większych festiwali biegowych w Polsce. Można było wystartować na różnych dystansach począwszy od biegu 7 dolin na dystansie 240km, który rozpoczynał się w czwartek, poprzez bieg ...