Blog
1-szy Półmaraton Sowiogórski
W ostatnim czasie liczba startów wzrasta lawinowo w związku z czym decyzja o starcie w półmaratonie Sowiogórskim zapadła w ostatniej chwili. Cykl intensywnych startów rozpocząłem od Krynicy Zdrój (6.09.2014) gdzie pokonałem 36km w ...Od 5 minut biegu w sandałach do maratonu górskiego!
Biegać lubiłem zawsze jednak nigdy nie odbywało się to systematycznie. Swoje pierwsze starty w bieganiu rozpocząłem już w 2009 roku. Tak naprawdę nie byłem świadomy tego co robię, ponieważ w tamtym czasie biegałem ...Bieg 7 dolin czyli 36km po pięknym Beskidzie Sądeckim
W dniach 5-7 września w Krynicy Zdrój odbywał się jeden z największych festiwali biegowych w Polsce. Podczas Festiwalu można było uczestniczyć zarówno w samych biegach jak i wykładach związanych z ...Festiwal biegowy w Lądku Zdrój- Złoty półmaraton
W Lądku Zdrój odbywał się jeden z większych festiwali biegowych w Polsce. Można było wystartować na różnych dystansach począwszy od biegu 7 dolin na dystansie 240km, który rozpoczynał się w czwartek, poprzez bieg ...W Monk Sandals na Wielką Sowę
Sezon w pełni w związku z czym trzeba wybierać imprezy, w których chciałoby się wystartować. Tym razem dylemat był spory, ponieważ w jednym dniu odbywały się naprawdę piękne starty. Mowa tutaj o drugim ...Trening biegania naturalnego
To był bardzo upalny dzień, na szczęście o godzinie 19 było już trochę chłodniej dzięki czemu bez przeszkód udało się przeprowadzić pierwszy trening biegania naturalnego. Frekwencja była bardzo dobra, ponieważ na zajęciach pojawiło ...XXI bieg na Ślężę w Monk Sandals
Tradycyjnie w ostatnią sobotę maja odbył się już 21. Bieg na Ślężę. W tym roku były to mistrzostwa polski w biegu górskim na dystansie krótkim. Trasa biegu rozpoczyna się od stadionu w Sobótce ...