Blog

Bieg Śladem Księgi Henrykowskiej

W sobotę 22 kwietnia w Henrykowie odbyła się druga edycja Biegu Śladem Księgi Henrykowskiej. Podobnie jak w poprzednim roku jako Monk Sandals byliśmy partnerem oraz sponsorem nagród podczas imprezy. W tym roku zwycięzcy ...

Regeneracja sandałów

Nie mam pojęcia ile kilometrów pokonał ten model Monków, ale na pewno nie było to mało. Podeszwa jest już bardzo cienka, ale mimo to sandały w dalszym ciągu nadają się do użytkowania. Na prośbę użytkownika ...

Aktywne święta

W końcu znalazła się chwila na złapanie oddechu i oderwanie się od codziennych obowiązków. Nie znaczy to jednak, że czas ten spędziłem przy świątecznym stole, bo fanem siedzenia to ja nie jestem. W ...

Życie płata figle

Czasami życie płata figle. Dzisiaj przekonałem się o tym bardzo dobrze. Ostatnio ilość obowiązków spadła na mnie jak grom z jasnego nieba. No bo przecież oprócz tworzenia sandałów, które są moją pasją zajmuje się ...

Sezon rozpoczęty!

Piękny wiosenny dzień nie mógł wyglądać inaczej niż w pobliskiej skale. Okres jesienno-zimowy spędziłem na sztucznej ścianie, więc czas najwyższy wyjść w plener. Obowiązki obowiązkami, ale trening wspinaczkowy trzeba zrobić (nawiasem mówiąc 15minut ...

Bieg sztafetowy w Bochni

Nie wiadomo kiedy czas zimowych przygotowań dobiegł końca. Tym samym sobotni start w Bochni potwierdził, że sezon został rozpoczęty. Dzięki pozytywnej ekipie Wrocławskich biegaczy miałem przyjemność wystartować w bardzo wyjątkowym biegu, który ...

Nadchodzą zmiany

Powoli zbliża się trzecia rocznica sandałów Monk Sandals. W związku z tym czas na małe zmiany. Nabraliśmy trochę doświadczenia, przeanalizowaliśmy wasze potrzeby i stwierdziliśmy, że czas na nowości . W ostatnim okresie dość mocno ...

Prezentacja z wyprawy

3 lutego w Winiarni "Celtica" w Sobótce odbyła się prezentacja na temat naszej wyprawy w Himalaje. Spotkanie organizowaliśmy jako Klub Ludzi Gór "Mnich" (do którego należę) wraz ze Ślężańskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji. ...

Badania wydolnościowe

Zawsze marzyłem o tym, żeby zrobić sobie badania wydolnościowe i zmierzyć swoje parametry. W końcu nastał dzień, w którym udało się to zrealizować. Dzięki nawiązaniu współpracy pomiędzy Klubem Biegacza Sobótka a firmą Sportslab ...

2 Zimowy Górski Maraton Ślężański

Po powrocie z Nepalu byłem trochę rozbity. Zawsze długie wyjazdy wytrącają z rytmu, systematyczności i rywalizacji. Każdy długi górski wyjazd zmienia coś w człowieku. Gdyby nie dyrektor biegu to pewnie bym nie wystartował, ...