Blog

Wyjazd w Himalaje

Nie wszyscy korzystają z facebooka, w związku z tym wrzucam newsa o wyjeździe, który już lada dzień. 8 listopada wylatuje na trekking dookoła Manaslu i Annapurny. W związku z tym będę po za zasięgiem ...

Camino del Norte

W końcu udało się ! Siedzę na kanapie, mam wolny czas i wolny umysł. Z jednej strony mam wrażenie, że każdy dzień, który już minął zdarzył się zaledwie wczoraj lecz z drugiej znów ...

Pierwszy Maraton w życiu czyli Lipsk-Halle

Wcześniej nie chwaliłem się startem w Maratonie, ponieważ czułem do tego biegu respekt i szacunek. Trudno było przewidzieć jaki zrobię rezultat i jak w ogóle zniosę te magiczne 42km125m. W swojej krótkiej lecz ...

Ostatni sprawdzian dla nowego modelu!

Jeszcze nie zdążyłem opisać całego wyjazdu w dolomity a już czas pakować się do kolejnego (wylot 8 listopada, powrót 9 grudnia). Tym razem bardziej odległego i bardziej ambitnego. Kiedy nie ma się jeszcze ...

3. Górski Półmaraton Ślężański

To już przed ostatni start w tym sezonie. Wiedziałem, że forma jest jeszcze na nie najgorszym poziomie, ale trochę się stresowałem. U siebie na podwórku człowiek zawsze chce wypaść dobrze. Ostatnie treningi w ...

wypad w Dolomity dzień 2

Tak jak już wcześniej wspomniałem drugi dzień to ambitny plan na pokonanie bardzo długiej via ferraty o nazwie "Sentiero Ferrato Ivano Dibona". Ferrata prowadzi główną granią masywu Cristallo, jest jedną z bardziej znanych ...

Sobótczańska Dziesiątka

Tydzień temu startowałem w Krynicy Zdrój podczas Festiwalu Biegów. Wziąłem udział w biegu 7 dolin na 100km, do którego dość mocno się przygotowywałem. Niestety bieg nie zakończył się powodzeniem. Do 66km wszystko przebiegało ...

wypad w Dolomity dzień 1

Już dawno umawiałem się z dobrym znajomym na wyjazd w Alpy. Jednak liczba obowiązków po obu stronach była długa i niekończąca się, w związku z tym termin wyjazdu ciągle się zmieniał. W końcu ...

wytrzymałość Monków

Pewnie zastanawiacie się nad wytrzymałością sandałów. Nic dziwnego każdy chce mieć wytrzymałe i długo żyjące obuwie. Podobnie jak buty biegowe sandały też zużywają się z narastającą liczbą kilometrów. Największy wpływ na wytrzymałość podeszwy ...

Chudy Wawrzyniec

Prawie miesiąc bez startów wywoływał chęć pościgania się. Nadarzyła się ku temu okazja, bo udało mi się odkupić pakiet na Chudego Wawrzyńca. Lipiec był dobrym czasem na regenerację po sudeckiej setce a tym ...