Blog

27 Bieg Solidarności

9 września we Wrocławiu odbył się 27-my Bieg Solidarności. Jak co roku bieg odbył się w pobliżu Hotelu "Wodnik" na dystansie około 5,2km. Start przed Hotelem "Wodnik" a meta na placu za Hotelem "Wodnik ...

Test nowej wyściółki

To już kolejne kilometry w nowej odsłonie Monków. Jestem na etapie testowania wyściółki z cordury. Pierwsze odczucia to lekka chropowatość, ale za to lepsza przyczepność w porównaniu do wersji bez wyściółki. Za mną ...

Bieg Niezłomnych

Kolejny raz udało mi się wystartować w lokalnym biegu Niezłomnych organizowanym przez Ślężański Ośrodek Kultury i Sportu w Sobótce. Bardzo trafna inicjatywa, która ma na celu uczczenie pamięci żołnierzy wyklętych. Jak co roku ...

Bieg Ultra Granią Tatr w Monk Sandals

Jeszcze parę tygodni temu Piotr podjechał do mnie w celu wymienienia pasków na nowe. Sandały miały na liczniku około 700km i paski były w całkiem dobrym stanie. Zastanawiałem się dlaczego potrzebuje on wymiany ...

Krótka historia przetartych Monków…

Na pewno pamiętacie wpis o regeneracji sandałów a tym samym wymianie pasków na nowe: http://monksandals.com/regeneracja-sandalow/ Ostatnio otrzymałem maila, po którym muszę zrobić małe sprostowanie. Z resztą sami przeczytajcie i zobaczcie, bo ja aż nie mogłem uwierzyć :) "Chciałbym ...

Super bieg w Bielawie

Ze względu na ilość obowiązków w ostatnim czasie nie mam czasu na zawody. Nie licząc Krasnamuri Run, bo było to super spotkanie towarzyskie a nie jakieś ścigactwo. W końcu pojawił się wolny weekend, ...

Krasnamuri Run

Od długiego już czasu razem z Gniewkiem (http://gniewomir.in/) myśleliśmy o zrobieniu wspólnego biegu w sandałach. W końcu po paru telefonach udało nam się wyznaczyć termin oraz zarys imprezy. Wspólnymi siłami wymyśliliśmy całkiem nową formułę brzmiącą ...

1/2 Maraton Babia Góra

Zgodnie z planem czerwiec stanął pod znakiem zawodów. W pierwszy weekend czerwca startowałem w Zagrodnie na wyścigu kolarskim, natomiast ten weekend (10 czerwiec) przypadł na bieg górski. Ostatnio znacznie więcej kręcę niż biegam, ...

4 Półmaraton Górski Jedlina Zdrój

Zanim zacznę rozpisywać się na temat jednego z moich ulubionych biegów to chciałbym nakreślić jak wyglądał weekend w moim wykonaniu. Przyznam szczerze, że ostatnio wolnego czasu praktycznie nie mam. Pochłonęła mnie pasja, pasja ...

Wspinaczkowa majówka cz. 2 (wielowyciąg)

Pierwsze dwa dni za nami w związku z tym czas najwyższy spróbować czegoś ambitniejszego. Zawsze marzyłem, żeby zrobić drogę wielowyciągową, więc jak tylko padła taka propozycja to od razu byłem chętny. Tym sposobem ...