Blog

Biegaj w Jedlinie!

Dzięki uprzejmości organizatora Jedlińskich biegów Pana Grzegorza Kalinowskiego mam możliwość współpracy podczas Jedlińskich imprez biegowych (maraton na raty czyli Biegaj w Jedlinie oraz górski półmaraton w Jedlinie Zdrój). W dniu dzisiejszym miałem możliwość ...

Wyjazd na Bałkany z Monk Sandals

Około miesiąca temu odezwała się do mnie dwójka sympatycznych ludzi, których bardzo zainteresowały sandały oraz moja osoba. W związku z tym bardzo chcieli mnie poznać. Z przyjemnością spotkałem się z nimi i opowiedziałem ...

1-szy Górski Półmaraton Ślężański 04.10.2014

Kolejna wspaniała impreza biegowa za nami. Tym razem Ślężański Półmaraton Górski organizowany przez KB Sobótka, którego dyrektorem był Grzegorz Krupa. Mimo, że brałem udział podczas organizacji to i tak jestem pod wielkim wrażeniem ...

1-szy Półmaraton Sowiogórski

W ostatnim czasie liczba startów wzrasta lawinowo w związku z czym decyzja o starcie w półmaratonie Sowiogórskim zapadła w ostatniej chwili. Cykl intensywnych startów rozpocząłem od Krynicy Zdrój (6.09.2014) gdzie pokonałem 36km w ...

Od 5 minut biegu w sandałach do maratonu górskiego!

Biegać lubiłem zawsze jednak nigdy nie odbywało się to systematycznie. Swoje pierwsze starty w bieganiu rozpocząłem już w 2009 roku. Tak naprawdę nie byłem świadomy tego co robię, ponieważ w tamtym czasie biegałem ...

Bieg 7 dolin czyli 36km po pięknym Beskidzie Sądeckim

            W dniach 5-7 września w Krynicy Zdrój odbywał się jeden z największych festiwali biegowych w Polsce. Podczas Festiwalu można było uczestniczyć zarówno w samych biegach jak i wykładach związanych z ...

Festiwal biegowy w Lądku Zdrój- Złoty półmaraton

W Lądku Zdrój odbywał się jeden z większych festiwali biegowych w Polsce. Można było wystartować na różnych dystansach począwszy od biegu 7 dolin na dystansie 240km, który rozpoczynał się w czwartek, poprzez bieg ...

W Monk Sandals na Wielką Sowę

Sezon w pełni w związku z czym trzeba wybierać imprezy, w których chciałoby się wystartować. Tym razem dylemat był spory, ponieważ w jednym dniu odbywały się naprawdę piękne starty. Mowa tutaj o drugim ...

Trening biegania naturalnego

To był bardzo upalny dzień, na szczęście o godzinie 19 było już trochę chłodniej dzięki czemu bez przeszkód udało się przeprowadzić pierwszy trening biegania naturalnego. Frekwencja była bardzo dobra, ponieważ na zajęciach pojawiło ...

XXI bieg na Ślężę w Monk Sandals

Tradycyjnie w ostatnią sobotę maja odbył się już 21. Bieg na Ślężę. W tym roku były to mistrzostwa polski w biegu górskim na dystansie krótkim. Trasa biegu rozpoczyna się od stadionu w Sobótce ...